كشف عالم الأحياء البشرية د. جاري بريكا، عن سر حفاظكريستيانو رونالدو على صحة جيدة ولياقة بدنية عالية على الرغم من تجاوزه سن الأربعين.
د. بريكا، الذي يعد أحد خبراء علمإطالة العمر ومستشار لكثير من الرياضيين وصديق شخصي للدون، أكد في تصريح لـ"أخبار24" أن سر رونالدو الأكبر هو في جعله العناية بنفسه أولوية قصوى، واهتمامه بالنوم كثيراً، إضافة لاتباعه نظامًا غذائيًا نظيفًا جدًا، ولفت إلى أنه تناول العشاء في منزله رونالدو وكان الطعام رائعًا.
د. بريكا أشار إلى أن البرتغالي كريستيانو رونالدو لاعب نادي النصر السعودي يركز أيضًا على التعافي بعد المجهود البدني من خلال تقنيات مثل العلاج بالضوء الأحمر، والساونا، وتنقية الدم، كما يعتمد على تحليل الدم والجينات لمعرفة احتياجات جسده الدقيقة، ويُكمل العناصر الناقصة بدلًا من تناول المكملات عشوائيًا، فعندما يحصل الجسم على المواد الناقصة، يؤدي وظائفه بطريقة مذهلة.