يؤمن الفنان السعودي عبد الله رشاد، بأهمية ممارسة الرياضة بصفة منتظمة، حيث يمارسها مابين 45 دقيقة إلى ساعة بشكل كامل حتى أثناء سفره خارج البلاد.
وقال رشاد في مقابلة خاصة لـ"العربية": "الرياضة مهمة، ألعب كرة القدم اسبوعيا، والله يعين اللي يعمل دايت والعزائم والمجاملات كثيرة، اضطر ابتعد عن مكان الاكل لأن النفس ضعيفة ولكن الانسان لازم يحافظ".
وختم حديثه بقوله: "السباحة بالنسبة لي مهمة وايضا ساعة الرياضة تغير من نفسية الانسان وتخرج الواحد من مود عملي ثقافي".
تسجيل الدخول
أضف تعليقك
