دعت أخصائية علاج طبيعي، إلى استغلال الحجر المنزلي في ممارسة الرياضة لخفض الإصابة ببعض الأمراض الخطيرة، أو التعرض للوفاة المبكرة.

وأوضحت الأخصائية آلاء عابد درويش، أن التطورات الجديدة والتي سهلت من فعل الأشخاص للأشياء بمجرد "ضغطة زر" أثبتت الدراسات الحديثة أن أضرارها كبيرة على الصحة.

وقالت إن الدراسات توصلت إلى أن جلوس الأشخاص لنحو 7 ساعات بشكل متواصل، يجعلهم أكثر عرضة للإصابة بالاكتئاب وبعض حالات فقدان الذاكرة.

ولفتت إلى أنها تزيد أيضاً من معدلات الإصابة بالسكري، وتسبب أضراراً ومشاكل بالقلب إلى جانب احتمالية الإصابة بالسرطانات في بطانة الرحم والقولون والرئة.

#لمعلوماتك |
للوقاية من الفيروسات والعدوى،، مارس الرياضة و #امش30 دقيقة خلال يومك ..#مجمع_الملك_عبدالله_الطبي بجدة#عش_بصحة #الوقاية_من_كورونا pic.twitter.com/KXZU19brT3
— صـحة جدة (@Jeddahhealth) May 8, 2020

كيف تساهم "رياضة الحجر" في خفض معدلات الإصابة ببعض الأمراض الخطيرة.. أخصائية توضح (فيديو)