روى الشاب عبدالرحمن بن أحمد المطيري، تجربته في إنقاص وزنه من 110 كيلوجرامات حتى وصل إلى 64 كيلوجرامًا في غضون عامين ونصف.
وأوضح المطيري لـ"أخبار 24"، أن زيادة وزنه بصورة كبيرة ومعاناته الدائمة مع الملابس كانت دافعاً له، حتى قرر في سبتمبر 2018م البدء في اعتماد نظام غذائي وممارسة الرياضة يوميا، وذلك بعد محاولات عديدة لم تنجح من قبل.
وأبان أن النظام الغذائي الذي اعتمده محسوب بالسعرات الحرارية التي تتناسب مع طبيعة الجسم، فضلًا عن أنه التزم بممارسة التمارين الرياضية بشكل يومي، حيث فقد في أول 7 شهور 30 كيلوجرامًا من وزنه، مشيراً إلى أنه لا يزال يتبع هذا النظام حتى أصبح أسلوب حياة بالنسبة له.
وأشار إلى أنه قرر الابتعاد عن أقاربه وأصدقائه في تلك الفترة حتى يتمكن من تحقيق هدفه وعدم الشعور بالإحباط، ناصحاً الراغبين في فقدان وزنهم بالابتعاد عن العمليات الجراحية وتكميم المعدة التي تضر الجسم من الناحية الصحية والشكلية.
بعد نهاية هذي التغريدات التي والله لم اعد لها ولم اقوم التحضير فيها من قبل ، هو مجرد شيء بالقلب وكتبته كي اشاركم شيء من عبدالرحمن شيء بداخلي وحبيت اوصله لكم، شكراً لك اذا انت وصلت هذي التعريده وقريت كلامي،واتقبل اي رأي منك? pic.twitter.com/0Tl3SMCd9c
— عبدالرحمن بن أحمد. (@iido7h) February 20, 2021
