الميلاتونين أم المغنيسيوم.. أيهما أفضل للنوم؟

خبراء: الميلاتونين أنسب لاضطرابات الساعة البيولوجية والمغنيسيوم لنقصه

0:57

اختيار المكمل يعتمد على سبب اضطراب النوم

أخبار ذات صلة

قياسان بدنيان يرفعان خطر الوفاة بنسبة 97%

إنقاذ قلب مريضة بزراعة مضخة داعمة للبطين الأيسر بمكة

اكتشاف جيني يفسّر إصابة غير المدخنين بسرطان الرئة

"الجلاجل" يفتتح مستشفى البحر الأحمر