كشفت دراسة حديثة أُجريت بمستشفى "فيلادلفيا" الأمريكي للأطفال، أن امتلاك الطفل لهاتف ذكي عند عمر 12 عاماً؛ يرتبط بارتفاع معدلات الاكتئاب والسمنة واضطرابات النوم، وذلك استنادًا إلى تحليل بيانات أكثر من 10 آلاف مشارك.
ارتفاع معدلات السمنة 18% والاكتئاب 6.5%
وأوضحت الدراسة المنشورة بمجلة "Pediatrics" العلمية، أن نسبة الاكتئاب بين الأطفال الذين يمتلكون هاتفاً بلغت 6.5%، فيما وصلت معدلات السمنة إلى نحو 18% لدى مالكي الهواتف، مقارنة بـ12% فقط لدى الأطفال الآخرين.
كما بيّنت النتائج أن 47% من الأطفال المستخدمين للهواتف ينامون أقل من 9 ساعات يوميًا، وهي المدة الموصى بها، مقارنة بـ31% من غير مالكي الهواتف، الأمر الذي يعكس تأثير الإضاءة الزرقاء ووقت الشاشة المسائي على جودة النوم ونمطه.
واعتمدت الدراسة على الارتباط الإحصائي دون إثبات علاقة سببية مباشرة، حيث يعزز حجم العينة ومطابقة النتائج لمؤشرات صحية سابقة التحذيرات من السماح المبكر باستخدام الهواتف الذكية، مع تنظيم الوقت المسموح به للأطفال لحماية صحتهم النفسية والجسدية.
