دراسة: تمرين 20 دقيقة يساوي 90 دقيقة نوم

بحث جديد يوضح أن التمرين القصير يحسن الأداء الذهني بعد قلة النوم

1:28

أخبار ذات صلة

5 أنماط بيولوجية لمرض الكبد الدهني

دواء شهير للرجال يساعد على تجديد أنسجة العضلات

أطعمة تساعد على خفض الكوليسترول وتعزيز صحة القلب

لا صحة لاعتماد دواء مستخلص من بول الإبل لعلاج السرطان