دراسة: تمرين 20 دقيقة يساوي 90 دقيقة نوم

بحث جديد يوضح أن التمرين القصير يحسن الأداء الذهني بعد قلة النوم

1:28

أخبار ذات صلة

ابتكار بصري يساعد السائقين على مواجهة الوهج الليلي

ابتكار جديد يعيد تشكيل أدوات علاج الجذور بدقة أعلى

إطلاق برنامجين متخصصين لتطوير قدرات قيادات الطوارئ بالعلا

نجاح أول استئصال لقرنيات من متبرع متوفى قلبيًا