الرئيسية/طبهل تنسى كثيراً.. 6 أطعمة تحارب النسيان وتدعم الذاكرة؟تقلل التدهور المعرفي وتحمي الدماغ مع تقدم العمر13 يناير 2026 17:50آخر تحديث : 13 يناير 2026 19:02الحفاظ على نمط حياة صحي يشمل النشاط البدني المنتظم والنوم الجيد له دور مهم في دعم الأداء الذهنيأأالرياض:أخبار 24الشيخوخةنصائح طبيةالذاكرةالاطعمةالتعليقاتأأخبار ذات صلةفحص دم يرصد تراجع الذاكرة قبل ظهوره بسنواتدراسة تربط النوم الكافي بانخفاض مخاطر الأمراضأسباب تؤدي إلى زيادة آلام الظهر في موسم البرددراسة تكشف فترة الصيام المناسبة لخسارة أفضل للوزن
