في شهر رمضان، يكرر الكثير من المرضى الذين أجروا عمليات تكميم المعدة أو تحويل المسار سؤالهم حول كيفية الصيام بطريقة آمنة دون التعرض للجفاف أو هبوط السكر ونقص الفيتامينات.
وقال استشاري جراحة السمنة بتجمع الرياض الصحي الأول د. طلال الشهري، لـ"أخبار 24"، إن العامل الأهم هو التأكد من مرور فترة كافية على إجراء العملية، مبيناً أنه إذا كانت الجراحة حديثة ولم تمضِ 6 أشهر، لا ينصح بالصيام، أما بعد مرور 6 أشهر إلى عام ومع استقرار الحالة الطبية، يمكن الصيام مع الالتزام بالإرشادات الطبية.
وأشار "الشهري" إلى أن الإفطار يجب أن يبدأ بتمرة أو نصف تمرة مع الماء أو كوب لبن خالٍ من الدسم، مع الانتظار من 10 إلى 15 دقيقة قبل تناول الوجبة الأساسية لمنح المعدة وقتاً للتهيئة؛ لأن المعدة بعد جراحات التكميم صغيرة جداً وسرعة الامتلاء قد تسبب ألماً أو قيئاً أو ارتجاعاً.
وأوضح أن الوجبة الأساسية يجب أن تكون غنية بالبروتين، مثل الدجاج أو السمك أو اللحوم الخالية من الدهون أو البيض، مع كمية صغيرة من النشويات، وخضار مطبوخ وسلطة خفيفة، مؤكداً أن البروتين أولوية يومية للمريض بكمية تتراوح بين 60 إلى 80 جراماً حسب الحالة.
وشدد على أهمية السوائل، حيث إنها خط الدفاع الأول لمرضى تكميم المعدة، مبينا أن أخطر ما يواجه المرضى هو الجفاف؛ لذا يجب شرب الماء على دفعات بين الإفطار والسحور لضمان الترطيب الكافي خلال ساعات الصيام.