ضغط الدم هو درجة أو مقياس دفع الدم ضد جدران الأوعية الدموية، حيث تعمل جدران الأوعية الدموية عادة بتناسق تام مع عضلة القلب لنقل الغذاء والأكسجين لخلايا الجسد، فأي اضطراب في حركة جدران الأوعية تؤدي لاضطراب في ضغط الدم.

كيفية قياس ضغط الدم:

عند انقباض عضلة القلب لضخ الدم داخل الشريان الأبهر يتمدد الأخير للسماح بمرور الدم، ويسمى ضغط الدم في هذه الحالة بـ"الضغط الانقباضي"، وعندما تنبسط عضلة القلب يعود الشريان لوضعه الطبيعي ليضمن استمرار جريان الدم إلى القلب وفي هذا الحالة يسمى ضغط الدم بـ"الضغط الانبساطي".

ويقاس ضغط الدم بوحدة تسمى "مليمتر زئبق"، وقياس ضغط الدم الطبيعي عند الراشدين في منتصف العمر يجب أن يكون في حالة "الضغط الانقباضي" 90-140 مليمتر زئبق وفي حالة "الضغط الانبساطي" 60-90 مليمتر زئبق.

معدلات ضغط الدم الطبيعي حسب العمر:

- من عمر 18 – 19: يجب أن يكون المعدل الطبيعي 77/117، والحد الأدنى 73/105 والحد الأقصى 81/120.

- من 20 – 24 سنة: الحد الأدنى 75/108 والحد الأقصى 83/132، أما المعدل الطبيعي فهو 79/120 مليمتر زئبق.

- من 25 – 29 سنة: المعدل الطبيعي 80/121 مليمتر زئبق، والحد الأدنى 76/109، وإذا زاد عن 84/133 يعتبر مرتفعاً.

- من 30 – 34 سنة: المعدل الطبيعي 81/122 الحد الأدنى 77/110 والحد الأقصى 85/134.

- من 35 – 39 سنة: المعدل الطبيعي 82/123 الحد الأدنى يجب أن يكون في حدود 78/111 مليمتر زئبق.

- من 40 – 44 سنة: الحد الأدنى 79/112، الحد الأقصى 87/137، أما المعدل الطبيعي فهو 83/125.

- من 45 – 49 سنة: المعدل الطبيعي 84/127، الحد الأدني 80/115، والحد الأقصى 88/139.

- من 50 – 54 سنة: المعدل الطبيعي 85/129، والحد الأدنى 81/116، وإذا زاد عن 89/142 يجب مراجعة الطبيب.

- من 55 – 59 سنة: الحد الأدنى 82/118 والحد الأقصى 90/144، أما المعدل الطبيعي فهو 86/131.

- من 60 – 64 سنة: المعدل الطبيعي 87/134، والحد الأدنى 83/121 والحد الأقصى 91/147.

ما معدل ضغط الدم الطبيعي لكل مرحلة عمرية؟