تحتفل الدول باليوم العالمي لكبار السن في الأول من شهر أكتوبر من كل عام؛ بهدف رفع مستوى الوعي بالمشكلات والتحديات التي تواجه هذه الفئة من السكان، والتوعية بأهمية توفير الرعاية الصحية والنفسية لهم، وتعزيز دورهم في المجتمع.

ومن الحقائق التى ذكرتها وزارة الصحة عن كبار السن أنهم يشكلون نسبة 4.19% من مجموع سكان المملكة، في حين يُتوقع أن يرتفع عدد المسنين حول العالم من 900 مليون إلى ملياري نسمة بحلول عام 2050م.

ويعاني نحو 25.5% من المسنين من الإصابة بداء السكري أو ارتفاع ضغط الدم، حيث تعد الأمراض المزمنة الأكثر انتشارًا بينهم.

ومن الحقائق الأخرى المرتبطة بكبار السن، ما أوضحته وزارة الصحة السورية من أنهم عرضة للحوادث التي غالباً ما تسبب لهم الكسور، كما أن ثلثي الحوادث بين المسنين تحصل في منازلهم، إثر تعرضهم للسقوط على الأرض أوالدرج.

وقد كفلت المملكة لكبار السن العديد من الحقوق، ومنها تقديم الرعاية الصحية بالمنزل لغير القادرين على الوصول للمنشآت الصحية، وكذلك تدريبهم وتدريب من يرعاهم في المنزل على أساسيات الرعاية الصحية اليومية، ومنحهم الأولوية في المنشآت الصحية، وتقديم خدمات الإرشاد النفسي والاجتماعي والخدمات الصحية والوقائية لهم.

كما يتمتع المسنون بحقوق أخرى وهي جعل تصاميم المنشآت الصحية مناسبة لكبار السن خاصة بالنسبة للممرات والمداخل، وتوفير الأجهزة في المنازل مثل الكرسي المتحرك، والنظارات والسماعات الطبية.

بمناسبة يومهم العالمي.. إليك أبرز الحقائق عن كبار السن ونصائح للحفاظ على سلامتهم

ولحماية كبار السن والحفاظ على صحتهم؛ لابد من مراعاة العديد من النصائح في هذا الشأن، ومنها الحرص على تغذيتهم التغذية الصحية، وإطعامهم الأطعمة الحاوية على الألياف والفيتامينات والكالسيوم، بجانب تجنب التدخين والمشروبات الكحولية، والتخفيف من تناول اللحوم الحمراء والبيض والسكريات.

كذلك يجب الحرص على تنظيم عملية ذهابهم للمرحاض، والحفاظ على وزنهم بحيث يكون ضمن الحدود الطبيعية، بجانب الاهتمام بنظافتهم الشخصية، وعدم الإسراف في استخدام الصابون لأنه يسبب جفاف الجلد، والحرص على سلامة صحتهم النفسية، من خلال عدم تركهم بمفردهم والاهتمام بالتواجد معهم ومشاركتهم في أى أنشطة أجتماعية.

وفي المنزل، يجب توفير تهوية جيدة لكبار السن، وإضاءة جيدة لمنع وقوع حوادِث، وتنظيم أثاث المنزل بشكل لا يعرقل حركتهم، وعدم إعطائهم أى أدوية بدون استشارة الطبيب، والحرص على توفير ملابس لا تكون طويلة بحيث لا تؤدي لتعثر حركتهم وسقوطهم.