34:I[80745,["/_next/static/chunks/2jg6tpt2uk7g9.js","/_next/static/chunks/0nwvx4_pg87wk.js","/_next/static/chunks/1ei1jqgpjkm38.js","/_next/static/chunks/2rhvd-v04qj48.js","/_next/static/chunks/2w7ojqc6uk_fm.js","/_next/static/chunks/0dn6-un0t3bgb.js"],"ArticleBody"] 35:T1835,

يلجأ معظم الأشخاص إلى شرب القهوة يوميا خاصة أثناء العمل أو المذاكرة، نظرًا لمحتواها العالي من مادة الكافيين المفيدة لصحة الدماغ، إذ تساعد على زيادة التركيز وتنشيط الذاكرة.

إلا أن هناك مشروبات أخرى، وفقًا لموقع "Webmd"، يمكن الاعتماد عليها لتعزيز وظائف الدماغ وتحسين صحته.

الشاي الأخضر

يساعد الشاي الأخضر على تحسين القدرات العقلية، حيث إنه يحتوي على نسبة عالية من مادة الكافيين التي تساعد في تنشيط الدماغ، كما يحتوي على مادة "الفلافونويد" والتي تساعد في المحافظة على صحة القلب والأوعية الدموية.

7 مشروبات مفيدة لصحة الدماغ أكثر من القهوة

7 مشروبات مفيدة لصحة الدماغ أكثر من القهوة