نصح أستاذ علم العقاقير الدكتور جابر القحطاني، بتناول مجموعة من الأطعمة والمشروبات المحفزة للمناعة خلال فصل الشتاء.

وأوضح الدكتور القحطاني خلال لقائه ببرنامج "ياهلا" على قناة "روتانا خليجية"، أن المشروبات تتضمن الزنجبيل والقرفة الصينية، والكركديه، والمرمية، إضافة إلى الينسون، والكراوية، والبابونج، والكزبرة.

وأضاف أن الأطعمة التي يجب تناولها خلال فصل الشتاء هي الجريب فروت، والحمضيات مثل البرتقال والليمون واليوسفي وكذلك الكيوي والطماطم والفلفل الأحمر والأخضر والجزر، مشيراً إلى أنها مضادة للأكسدة وقاتلة للجراثيم.

نصائح د.جابر القحطاني (خبير العقاقير الطبية) للمشروبات التي يجب أن نحرص عليها في الشتاء#نصائح_العم_جابر #برنامج_ياهلا #روتانا_خليجية pic.twitter.com/VpbebwLTAP
— برنامج ياهلا (@YaHalaShow) January 23, 2022

نصائح د.جابر القحطاني (خبير العقاقير الطبية) للمشروبات التي يجب أن نحرص عليها في الشتاء#نصائح_العم_جابر #برنامج_ياهلا #روتانا_خليجية pic.twitter.com/VpbebwLTAP
— برنامج ياهلا (@YaHalaShow) January 23, 2022

تقاوم الفيروسات.. مختص ينصح بتناول هذه الأطعمة والمشروبات في الشتاء