تتيح بعض المواقع الإلكترونية والتطبيقات المتخصصة في معرفة الأكل الصحي لكل شخص، لكن ذلك يتطلب اختيار المواقع الإلكترونية الموثوقة التي تقدم معلومات دقيقة.

موقع ( Dr. Pompa ):

يقدم نصائح حول كيفية تحسين الصحة والوقاية من الإصابة بالأمراض من خلال مجموعة من المقالات.

مواقع صحية

موقع ( Nutritionfacts.org ):

يعتبر أحد أبرز المواقع الإلكترونية التي تُساهم في التعرف على الأكل الصحي؛ حيث يحتوي هذا الموقع على مجموعة من الأبحاث المدعومة بالأدلة العلمية حول الأطعمة.

مواقع صحية

موقع ( Eat This Not That ):

يوجد فيه آخر الأخبار حول التغذية والأطعمة الصحية، إلى جانب تعليم البدء بتحضير وصفات صحية.

مواقع صحية

موقع ( Glycemic Index Guide ):

يهتم بالأمور التي تخص المؤشر الجلايسيمي وهو عبارة عن مقياس يستخدم لقياس تأثير الأطعمة المختلفة في مستويات السكر بالدم.

مواقع صحية

موقع ( Open Food Facts ):

يوفر معلومات غذائية كاملة حول أشهر المنتجات الغذائية العالمية، كما يمكّن الأشخاص من معرفة مكونات المنتجات.

مواقع صحية

أفضل المواقع الإلكترونية التي تساعد في معرفة الأكل الصحي