أرسله إلينا وأحصل على مكافأة
تناول الفطور أم تخطيه.. ما الأفضل لخسارة الوزن؟
تشير الإحصاءات إلى أنّ مسألة الوزن الزائد أصبحت من القضايا الملحة على الصعيدين العالمي والمحلي؛ إذ بلغ معدل البدانة (مؤشر كتلة الجسم ≥ 30) نحو 13% من البالغين حول العالم عام 2016، فيما وصل عدد الأشخاص الذين يعانون من الوزن الزائد أو السمنة إلى نحو 39% من...
