الرئيسية/طبالشاشات تزيد الإصابة بالأرق بنسبة 59%دراسة تحذّر من التعرّض للشاشات عند النوم5 أبريل 2025 23:43آخر تحديث : 6 أبريل 2025 01:03ه يقلل مدة النوم بمقدار 24 دقيقةأأأوسلو:أخبار 24شاشات ذكيةالارقدراسة حديثةالتعليقاتأأخبار ذات صلةفحص دم يرصد تراجع الذاكرة قبل ظهوره بسنواتدراسة تربط النوم الكافي بانخفاض مخاطر الأمراضأسباب تؤدي إلى زيادة آلام الظهر في موسم البرددراسة تكشف فترة الصيام المناسبة لخسارة أفضل للوزن
