الرئيسية/طبدراسة تربط النوم الكافي بانخفاض مخاطر الأمراضبعد مراجعة بيانات أكثر من 95 ألف مشارك20 سبتمبر 2026 03:23آخر تحديث : 20 سبتمبر 2026 03:24النوم لأقل من 5 ساعات ارتبط بارتفاع مخاطر الإصابة بـ37 حالة مرضيةأأبكين:أخبار 24الصينامراضالسكريالنومالتعليقاتأأخبار ذات صلةأسباب تؤدي إلى زيادة آلام الظهر في موسم البرددراسة تكشف فترة الصيام المناسبة لخسارة أفضل للوزنتناول البيض يقلّل خطر الزهايمر لدى كبار السندراسة: الغذاء النباتي يخفض الإصابة بـ 5 سرطانات
