دراسة تكشف فترة الصيام المناسبة لخسارة أفضل للوزن

استمرت التجارب من 3 إلى 6 أشهر وشملت 124 شخصًا

1:06

نظام لخسارة الوزن عبر الصيام

أخبار ذات صلة

أسباب تؤدي إلى زيادة آلام الظهر في موسم البرد

تناول البيض يقلّل خطر الزهايمر لدى كبار السن

دراسة: الغذاء النباتي يخفض الإصابة بـ 5 سرطانات

الميلاتونين أم المغنيسيوم.. أيهما أفضل للنوم؟