كشف المواطن جاسم البريمان الذي فقد أكثر من 60 كيلو من وزنه خلال عدة أشهر، عن برنامجه الرياضي اليومي، وبعض الطرق اليسيرة لممارسة الرياضة.
وقال البريمان خلال مداخلة مع برنامج "يا هلا" على قناة "روتانا خليجية"، إنه يمارس رياضة متنوعة بشكل يومي كركوب الدراجة ونط الحبل والسباحة، وذلك لمدة ساعتين ونصف.
وأضاف أن هناك طرقًا بسيطة لممارسة الرياضة دون الحاجة للذهاب إلى النادي، منها المشي واستخدام الدرج في الصعود والنزول بدلاً من السلم الكهربائي أو المصعد.
وكان عدد من رواد مواقع التواصل الاجتماعي قد تداولوا فيديو يوثق مراحل فقدان جاسم للوزن، وذلك بعد إجرائه عملية تكميم المعدة التي ساعدته في إنهاء معاناته مع السمنة المفرطة.
جاسم البريمان - مواطن أنهى معاناته مع السمنة:
— برنامج ياهلا (@YaHalaShow) August 31, 2020
في طريقة حلوة لممارسة الرياضة إذا ما تبغى تخش نادي..#برنامج_ياهلا#روتانا_خليجية pic.twitter.com/Z5wFtamSkp
كيف فقد جاسم البريمان 60 كيلوجراما من وزنه دون جراحة خلال 10 شهور؟
— برنامج ياهلا (@YaHalaShow) August 31, 2020
تعرف على روشتة البريمان التي انتصر بها على السمنة..#برنامج_ياهلا#روتانا_خليجية pic.twitter.com/2OGMf0vjkB
جاسم البريمان - مواطن أنهى معاناته مع السمنة:
— برنامج ياهلا (@YaHalaShow) August 31, 2020
اتخذت القرار بتخفيض وزني بعد أن فشلت العمليات الجراخية في تخفيف معاناتي مع ضيق التنفس وأمراض القصبة الهوائية..#برنامج_ياهلا#روتانا_خليجية pic.twitter.com/hKCDTMoKG0
