محليات
اقتصاد
دوليات
منوعات
تقنية
حوادث
طب
🌙
30
°C
سماء صافية
الرياض
5 أكتوبر 2026
تسجيل الدخول
محليات
اقتصاد
دوليات
منوعات
تقنية
حوادث
طب
الرياضة
زيادة النشاط البدني تخفض خطر الإصابة بالسكري
59.1% من البالغين بالمملكة يمارسون النشاط البدني أسبوعيًا
التمارين الخفيفة قد تكون مفتاحًا لتقليل الألم
الإثارة عنوان الجولة الأولى من دوري الملوك
"الخميس".. انطلاق بطولة المملكة لكرة المناورة
ممشى الناصف.. طبيعة ومسار رياضي في قلب الباحة
دراسة: تمرين 20 دقيقة يساوي 90 دقيقة نوم
دراسة: النشاط البدني الترفيهي يخفض خطر الإصابة بالخرف
جزيء مرتبط بالرياضة يعزز إنتاج الطاقة في العضلات
X300 بولينج.. وجهة منافسة ومرح في قلب الرياض
560 دقيقة رياضة أسبوعيًا تساهم في حماية القلب
الكرياتين يعزز فعالية المناعة في مكافحة السرطان
مضامير حديثة.. جدة تعزز نمط الحياة الصحي
اللجنة المنظمة للألعاب الخليجية "الدوحة 2026" تؤكد جاهزيتها
تمارين بسيطة لـ10 دقائق يومياً تحسّن التوازن وخفة الحركة
مبادرة لتعزيز الوعي بالملكية الفكرية في القطاع الرياضي
