أرسله إلينا وأحصل على مكافأة
الشوفان والشعير.. بديلان طبيعيان لأدوية إنقاص الوزن
كشفت دراسة حديثة أُجريت بجامعة "أريزونا" الأمريكية، أن تناول أطعمة غنية بألياف "بيتا-غلوكان" مثل الشوفان والشعير، قد يحقق فوائد في خفض الوزن تُشبه التأثيرات التي تقدمها أدوية التخسيس الشهيرة مثل "أوزمبيك". انخفاض نسبة الدهون خلال 18 أسبوعًا - وأوضحت...
