أرسله إلينا وأحصل على مكافأة
دراسة: تناول الإفطار يساعد على اكتساب المرونة النفسية
أجرى فريق من الباحثين في الولايات المتحدة دراسة لمعرفة العوامل التي تساعد الشخص على اكتساب المرونة النفسية، والقدرة على التحكم في الانفعالات والسلوكيات والأفكار في المواقف الصعبة أو الظروف المتغيرة.تناول زيت السمك 4 مرات أسبوعيًا يساعد كذلك على...
