3000 خطوة يومياً تقلل خطر إصابة كبار السن بالزهايمر
الدراسة تتبعت بيانات كبار سن تتراوح أعمارهم بين 50 و90 عاماً
آخر تحديث : 7 نوفمبر 2025 19:40
رياضة المشي بالواجهات البحرية
الدراسة تتبعت بيانات كبار سن تتراوح أعمارهم بين 50 و90 عاماً
رياضة المشي بالواجهات البحرية