دراسة: سرعة المشي قد تخفض خطر الوفاة المبكرة

أقل من 5 آلاف خطوة بوتيرة سريعة مماثلة لـ10 آلاف بشكل أبطأ

1:11

أخبار ذات صلة

الفول السوداني يومياً يعزز الذاكرة ويحمي الدماغ

دراسة: النوم المبكر يساعد على فقدان الوزن

4 أسباب تجعل النوم الكافي ضرورة وليس رفاهية

الحمل بعد الـ35.. بين الفرص والمخاطر