محليات
اقتصاد
دوليات
منوعات
تقنية
حوادث
طب
☀️
44
°C
سماء صافية
الرياض
22 يونيو 2026
تسجيل الدخول
محليات
اقتصاد
دوليات
منوعات
تقنية
حوادث
طب
وسم
/
التمارين
التمرينات الرياضية المنفردة تحمي عضلة القلب
المشي وركوب الدراجة أفضل التمارين لمرضى الضغط
السباحة أكثر فائدةً لصحة القلب من الجري
دراسة: توقيت التمرين قد يعزّز صحة القلب
دراسة: 7 صباحًا توقيت ذهبي للرياضة وصحة القلب
ميكروبات الأمعاء تُعزّز بناء العضلات
تعرف على أفضل الأوقات لممارسة الرياضة في رمضان
تمارين الدماغ تسهم في الحدّ من الإصابة بالخرف
الرياضة علاج فعال للاكتئاب مماثل للعلاج الطبي والنفسي
الرياضة أكثر فائدة من الأدوية لآلام المفاصل
الرياضة 150 دقيقة أسبوعياً تقلل وفيات مرضى السكري
التمارين تُغني عن الأدوية في علاج الأرق
مطالبات طبية بإدراج التمارين الرياضية في علاج السرطان
انطلاق مناورات تمرين "العلم الأحمر 2025" بأمريكا
العنب يقوّي العضلات لدى النساء
القوات الجوية تشارك في تمرينَي العَلَم الأحمر والأخضر بالولايات المتحدة
