نشاط قليل.. حرق سعرات أكثر!

فترات قصيرة متقطّعة من الرياضة لنتيجة أفضل!

عبر المشي لفترات قصيرة وصعود السلالم لثوانٍ فقط

أخبار ذات صلة

"الصحة العالمية" تبدأ تجارب علاج سلالة الإيبولا الجديدة

الذكاء الاصطناعي يكتشف مخاطر جديدة خلال دراسات النوم

التعرض المبكر لـ"الكيميائيات الأبدية" يرتبط بالتهاب الأمعاء لدى الأطفال

دراسة: الغدة الزعترية تؤثر في طول العمر