الرئيسية/طبالمشي أم الجري.. أيهما يحرق دهوناً أكثر؟خبراء: الجري يحرق سعرات أسرع والمشي أنسب للاستمرار والدهون العميقة10 نوفمبر 2025 13:40آخر تحديث : 10 نوفمبر 2025 14:01يحذر الأطباء من أن الخمول وقلة الحركة من أكثر أسباب تدهور الصحة في العصر الحديثأأالرياض:أخبار 24السعرات الحراريةالسمنةالرياضةالركضالمشيالتعليقاتأأخبار ذات صلة"الغذاء والدواء" تسحب 3 منتجات قهوة وشوكولاتة وتحذر من استهلاكهاابتكار علكة تقي من سرطان الرأس والرقبةاكتشاف مضاد للأكسدة يقوي العضلات لدى كبار السن"الصحة العالمية": إيبولا يتجاوز قدرات الاستجابة بالكونغو
